COVID-19 : pour ou contre le port du masque?

Le Dr Horacio Arruda ne s’est toujours pas prononcé officiellement sur le port du masque sauf pour dire qu’il ne sera jamais obligatoire au Québec et rappeler que cela ne fait pas partie de nos us et coutumes. Cela étant dit, si certains d’entre vous décident de le porter et afin que le masque soit une barrière efficace contre le coronavirus, il faut l’enfiler correctement. Un masque mal enfilé, aux dires de certains experts, équivaut à ne pas en porter du tout — d’où l'importance de bien l'ajuster lorsqu'on en porte un. Voir comment en cliquant sur https://rb.gy/iuviwu Si vous voulez en fabriquer, n'utilisez surtout pas des foulards. Voici les meilleurs matériaux à utiliser, selon une nouvelle étude. https://rb.gy/yedwkv

Bien qu’elles soient en rupture de stock partout, notre collègue Nadine Filiatreault a réussi à dénicher des visières produites, chez nous, par Entreprise-école du Cégep de l’Outaouais. Une autre pièce d’équipement qui permettra d’assurer la santé et la sécurité de nos équipes.

La pandémie de COVID-19 est, pour bon nombre de personnes, l’occasion de réfléchir au monde de demain. Six environnementalistes nous font part de leurs réflexions sur ce que pourrait représenter l’après-COVID pour la planète et la société. https://rb.gy/oorky4

Au cours des prochains jours, une cinquantaine de comédiens de la province et de jeunes de la relève des écoles de théâtre offriront à des auditeurs partout au Québec des lectures personnalisées, au téléphone. Pour en savoir plus : https://rb.gy/jmqkws

QUESTIONS & RÉPONSES | Une personne régulièrement en contact avec des personnes contaminées risque-t-elle, si elle contracte la COVID-19, d’avoir des symptômes plus importants que quelqu’un qui a attrapé la maladie à la suite d’un bref contact avec un individu infecté ? https://rb.gy/odbymi

ASTUCES NUTRITION | Doubler les recettes pour en congeler une partie, préparer des légumes pour le lendemain tout en cuisinant le souper, mettre des œufs à cuire dans l’eau des pâtes sont autant d’astuces qui permettent d’avoir une longueur d’avance sur les repas à venir, assure la nutritionniste Geneviève O’Gleman. Pour en connaître plus, cliquez sur https://rb.gy/gqe3ad | De son côté, sa collègue Stéphanie Côté propose dans « DIY ta bouffe » une série de recettes faciles à cuisiner. https://rb.gy/c2b3ra | Voici 10 idées de collations saines – qui ne sont pas des fruits et légumes – à trouver à l’épicerie. https://rb.gy/gxbuko

BOUFFE MAISON |Ce plat, digne des grandes occasions, créera à coup sûr des moments gastronomiques inoubliables. Il s’agit du filet mignon de bison en croûte de poireau brûlé. Voici la recette de Nicholas Bouchard, chef du Bistro Montebello publiée dans le magazine Virage de la FADOQ. https://rb.gy/vt59n4

LECTURE | Tous les jours à 15 h, et ce tout au long de la crise de la COVID-19, l’Association des libraires du Québec (ALQ), ses partenaires et ses libraires membres vous proposent de #lireenchoeur. Du lundi au vendredi, sur la page Facebook de l’ALQ, le grand public  a accès à une foule d’activités, de lectures et de suggestions littéraires livrées par des écrivains, des personnalités publiques et des libraires de partout en province. https://rb.gy/hyfeup

LE CIRQUE | Le Cirque du Soleil vous invite à une évasion de 60 minutes présentant certains des moments les plus inspirants de ses spectacles KURIOS – Cabinet des curiosités, « O » et LUZIA. https://rb.gy/69cxgi | De son côté, le collectif de cirque de Québec rend disponible gratuitement l’intégrale de son spectacle Féria présenté par la Ville de Québec l’été dernier à la place Jean-Béliveau. https://rb.gy/4uzz9f

APPRENDRE DE FAÇON LUDIQUE | Le biochimiste Martin Carli explique comment fabriquer de la glu. Joanie Asselin, d'Éducazoo, donne des trucs pour communiquer avec les animaux de compagnie. Olivier Hernandez, du Planétarium Rio Tinto Alcan, indique quoi observer dans le ciel le soir. Enfin, l'historien Laurent Turcot suggère des jeux vidéo, des balados, des bandes dessinées et bien plus pour apprendre l'histoire de façon ludique. https://bit.ly/2JNA3Rz

LE MOT DE LA FINpour rire ou sourire | « L’hôpital est malade » et, dans son style bien à lui, Sol nous explique pourquoi. https://rb.gy/i401dw

La directrice générale,

Guylaine Beaulieu

COVID-19 : des « milliers de morts » au Québec ?