Mon frère s'est enlevé la vie en février 2022. Du plus longtemps que je me souvienne, il souffrait psychologiquement et disait qu'il voulait mettre fin à ses souffrances. Malgré toute l'aide qu'on ait pu essayer de lui offrir, tous impuissants et incapables de lui faire attraper les perches qu'on lui tendait, il a mis fin à ses jours, seul, dans une atroce souffrance...
Culpabilité, colère, tristesse, déni, désespoir, tous ces sentiments s'emparent désormais de nous, ceux qui restent, sœur, père, fils, conjointe, amis… Comment se sortir de cette impasse si douloureuse en pensant à celui qu'on a aimé, qu'on a voulu protéger en vain. Résilience et courage sont les deux mots-clés, mais comment les rendre accessible à nos pensées si douloureuses ?
Je souhaite beaucoup de courage à ceux qui comme moi vivent cette tragédie, restez connectés, gardez la tête hors de l'eau et surtout, appelez à l'aide, faites-vous aider, accompagner, sortez de l'isolement, ne restez pas seuls avec cette souffrance étouffante trop dure à supporter sur les épaules d'une seule personne. Essayez de dormir, manger et prenez soin de vous. Surtout tenez bon.
Èva