Au moment où j'écris, ça fera bientôt trois ans que mon cousin a décidé de mettre fin à ses jours... Trois ans déjà, et pourtant la douleur est toujours aussi présente.
Au fil du temps, suite à ce décès soudain, j'ai commencé à être prise d'attaques de panique, une chose que j'aurais préféré ne jamais connaître. Mais voilà trois ans, et la souffrance est toujours aussi présente. Et à ça s'ajoute cette anxiété. Je suis allée voir une psychologue, ce qui ne m'a pas aidée du tout. Maintenant je ne sais plus comment faire, j'essaie d'avancer mais ça me ronge de l'intérieur, je suis tellement en colère... Les personnes les plus proches de moi ne se rendent pas compte à quel point son décès a eu un impact plus qu'important pour moi et je n'arrive plus à gérer tout ça...
Avez-vous des solutions à me proposer svp ? Parce que j'aimerais vraiment pouvoir remonter la pente.